肾与肝在生理功能上紧密相连、相互影响，共同维持人体阴阳平衡、气血运行以及脏腑功能协调。在病理状态下，二者也常相互累及。因此，中医在治疗肝肾相关疾病时，常采用肝肾同治的策略。
从五行相生理论来看，肾属水，肝属木，水生木，肾是肝的“滋养源”。肾阴如同地底深处的清泉，源源不断地润泽肝木。当肾阴充盈，肝木得以滋养，能够顺畅地发挥疏泄功能，让人体气机调畅。反之，若肾阴亏虚，无法滋养肝木，肝木就会因缺乏润泽而失于条达，容易引发肝阳上亢，出现头晕目眩、面红目赤等症状。肝主疏泄，负责调畅人体气机，让气血运行无阻；肾主闭藏，将人体的精华物质妥善收藏。这两种功能看似矛盾，实则相辅相成。肝的疏泄为肾的闭藏创造适宜条件，肾的闭藏又为肝的疏泄提供物质基础。以生殖功能为例，男性精液的正常排泄，既依赖肝的疏泄正常，又依靠肾的闭藏有度。一旦肝疏泄失常，可能导致遗精、早泄等问题；若肾闭藏失职，同样会影响精液的储存与排泄。肝肾同居下焦，二者之阴相互资生。肾阴作为人体阴液的根本，对肝阴的滋养作用至关重要；肝阴也能下济肾阴，维持肾阴的充足。当肾阴亏虚时，肝阴往往也会受到影响；而肝阴长期不足，也会损耗肾阴，进而引发肝肾阴虚，出现腰膝酸软、耳鸣、两目干涩等症状。
滋补肝肾的注意事项
1、精准辨证：滋补前需经专业中医师准确辨证，明确是肝肾阴虚、阳虚，还是其他证型。不同证型用药和滋补方法差异极大，切不可盲目滋补；
2、合理用药：遵循医嘱，控制滋补药物的剂量与疗程。滋补肝肾之药多滋腻，易碍脾胃运化，必要时可配伍健脾助运之品，以防脾胃受损；
3、生活调适：保持规律作息，避免熬夜，夜晚是肝肾滋养的关键时段。适度运动，如散步、瑜伽等，促进气血流通；
4、情绪管理：保持心情平和，避免焦虑、恼怒等不良情绪。不良情绪易致肝气郁结，进而影响肝肾的正常功能，可通过冥想、深呼吸等方式调节情绪。